Степперы

Степпер Twister

Степпер Twister

..

₴55.00грн. Без налога: ₴55.00грн.

Показано с 1 по 1 из 1 (всего 1 страниц)

Степпер – это тренажер, подражающий ходьбе по лестничным ступенькам. Занятия на таком приборе способствуют подтягиванию ягодичных и ножных мышц. Кроме того, степпер, в отличии от простой лестницы, более щадящ к суставам. Так же его можно купить и поставить дома для того, чтобы упражняться в одиночестве не отвлекаясь на посторонних людей и смотреть любимые фильмы и сериалы во время занятия. Это позволит психологически отвлечься и чувствовать себя гораздо комфортнее. Их уникальной технической особенностью есть поршневое сопротивление и именно за этот счет идет более щадящая нагрузка, благодаря чему такой прибор можно без опасений использовать новичкам дома. К тому же, помимо расхода калорий и сантиметров на таком устройстве могут упражняться люди, получавшие травмы колен либо с больными суставами.

Упражнения на таком тренажере обладают рядом преимуществ: качаются ягодицы, ноги и бедра; держатся в тонусе мышцы; тело стройнеет и вырабатывается выносливость; тренируется баланс и равновесие; есть легкопереносимые модели и те, которые не занимают много места. Та же бывают модели с жгутами (эспандерами), которые дают дополнительное напряжение на верхнюю часть тела, тренируют  плечевой пояс, мышцы спины, и рук. Стандартные степперы весьма габаритны, оснащены рычагами или поручнями для нагрузки рук и спины. Благодаря выполняемым движениям их можно разделить на балансировочный, поворотный и классический. Классические модели подражают подъему по лестнице. Поворотные нагружают спину, так как во время занятий нужно поворачиваться всем телом. Балансировочный тренажер развивает координацию движений и напрягает мышцы пресса, так как постоянно смещается центр тяжести.

Прибор может быть механическим, действующим благодаря гидравлическим цилиндрам: тренирующийся нажимает на педаль –  сжимается цилиндр, а когда переносит вес тела на другую ногу – разжимается. Такие модели работают бесшумно. Более современные модели работают за счет электромагнитного сопротивления педалей, нагрузка на них регулируется кнопками на консоли, так же есть возможность следить за количеством шагов, пульсом, скоростью, калориями, дистанцией, выстраивать собственные программы и т.д. Есть модели с зависимыми друг от друга педалями, что дает возможность тренировать обе ноги одинаково и независимым, что дает возможность настраивать каждую педаль отдельно. Отличные и качественные степперы на любой вкус можно приобрести в интернет-магазине Sport Market.